Аэробика с использованием движений восточных единоборств Тай-бо.
Их признал как Смолкин, так и тренер пары Игорь Шпильбард. Сейчас, по мнению экспертов компании, можно говорить о том, что самые мрачные прогнозы не сбылись. Упражнения на верхнюю часть телаПодъёмы рук на бицепсПодъемы рук на бицепс Наступите на эспандер обеими ногами.