Так вам не придется занимать деньги за неделю до зарплаты, потому что вы еще не успеете потратить бюджет этой недели. Вместо того чтобы тянуть себя прямо вверх, подтягивайтесь к одной руке за раз. Поэтому, перед началом выполнения становой тяги стоит осознавать уровень своей физподготовки, состояние здоровья и подбирать вес правильно, не гонясь за внушительным весом штанги, и иметь терпение!
Если Вас не устраивает работодатель Вы вольны расторгнуть договор и сменить работу.
