Не смотря на то, что испытуемые обеих групп продемонстрировали потерю жира, группа, где участники употребляли казеин, потеряла больше жира, а силовые показатели мышц груди, плеч и ног оказались выше. Вы можете извлечь большую пользу из выполнения подтягиваний без кистевых лямок в первом сете, но лучше, если вы будете в подобной манере выполнять два первых сета.
Несмотря на некоторую примитивность статьи, по сути мне придраться в ней особо не к чему. По кругу нас преследуют напасти, Воры и подлецы стоят у власти.
